CLUBE do LIVRO PROFESSORA: ELINEUZA 1 A, B e C

ESCOLA EDSON BERNARDES

CLUBE do LIVRO

PROFESSORA: ELINEUZA

1 A, B e C

A DEPRESSÃO

Meu nome é Depressão, sou a Íntima Tortura,
Mas muitos preferem me chamar de frescura.

Abstrata, genética, química e persistente,
Sou a dor da alma. Sou a doença da mente.

Há quem pense que sou moderna,
Mas sou velha, vi Elias e Platão na caverna.

Fui tema dos salmos e temi a harpa de Davi,
Conheci Adão e Aristóteles, eu sempre estive aqui.

Sou capaz de criar potentes empecilhos,
Estresse e ansiedade são meus gatilhos.

Eu causo alteração nos neurotransmissores,
Abalo o sistema imunológico e provoco dores.

Posso gerar graves problemas cardiovasculares,
E a sociedade vê meus sintomas como bobagens.

Sou a tristeza profunda e a intensa incerteza,
Mas os desinformados dizem que sou fraqueza.

E quanto mais crescem o preconceito e a psicofobia,
Eu vou ceifando vidas todos os dias…

Temos aqui, um poema do livro “ A dracma perdida de Elaine Rodrigues. O livro conta com uma coletânea de poemas que fala sobre os conflitos que uma pessoa eenfrenta com a depressão.

 

A depressão e os escritores 

   

Vincent van Gogh,(1853 – 1890)que sofria de depressão e cometeu suicídio, pintou esse quadro em 1890, de um homem que emblematiza o desespero e a falta de esperança sentida na depressão.

Machado de Assis (1839 – 1908)Um dos maiores escritores em língua portuguesa, Machado de Assis era constantemente assolado pela tristeza e pela melancolia. A depressão aumentou com a morte da esposa, em 1904. O tema da depressão também é recorrente em sua obra.Com a morte da esposa, Machado entrou em profunda depressão.Numa carta ao amigo Joaquim Nabuco, ele lamenta: “foi-se a melhor parte da minha vida, e aqui estou só no mundo”. Segundo alguns biógrafos, as últimas palavras de Machado de Assis antes de morrer foram: 

Clarice Lispector (1920 – 1977)Ucraniana naturalizada brasileira, Clarice é uma escritora renomada e adorada até hoje. Suas obras incluíam muitas tramas psicológicas em temas cotidianos. Depois de sofrer queimaduras graves no braço e na mão, por ter dormido com um cigarro aceso, Clarice desenvolveu depressão. Ela também teve depressão pós-parto com o nascimento de seu filho Pedro, que viria a desenvolver esquizofrenia.

“Eu vivo me levantando e caindo. E de novo me levantando… Eu nunca sei se quero descansar porque estou cansada, ou se quero descansar para desistir.” Clarice Lispector, julho de 1946

Veja que essa doença não é tão recente assim e até os mais renomados nomes da literatura já sofreram com a doença, assim comovários outros artistas e pensadores sofreram com essa enfermidade. 

A depressão, o que é?

Distúrbio depressivo maior (DDM) ou transtorno depressivo maior, conhecido simplesmente como depressão, é um distúrbio mental caracterizado por pelo menos duas semanas de depressão que esteja presente na maior parte das situações.É muitas vezes acompanhado de baixa autoestima, perda de interesse em atividades de outra forma aprazíveis, pouca energia e dor sem uma causa definida. As pessoas podem ocasionalmente manifestar delírios ou alucinações.Algumas pessoas apresentam episódios de depressão separados por um intervalo de vários anos em que o comportamento é normal, enquanto outras manifestam sintomas de forma quase permanente. A depressão pode afetar de forma negativa as relações familiares da pessoa, o trabalho, a vida escolar, o sono, as refeições e a saúde em geral.

A leitura como um caminho para amenizar a dor

Ler um bom livro a é benéfico para reduzir sintomas depressivos e riscos de demência, além de provocar uma melhoria no bem-estar.Ao ler, você viaja num universo que é diferente do seu dia a dia, afastando-o dos problemas e do estresse. E também outro ponto importante é que alguns livros contam histórias que podem ser semelhantes às suas, ajudando-o a se reconhecer com o problema e buscar soluções. Encontrar exemplos que nos permitem arrancar a nossa própria dor é uma benção terapêutica profundamente coadjuvante no processo de melhoria e de “cura emocional”. Em parte porque educa e nos ajuda a compreender o que acontece.

Além disso, a leitura também mantém o cérebro ativo, prevenindo e postergando problemas como o Mal de Alzheimer.

Os livros para superar a depressãotambem são uma boa ferramenta para enfrentar esse tipo de transtorno. Com eles, compreendemos um pouco melhor o nosso pior inimigo, entendendo a razão do sofrimento persistente e aplicando estratégias adequadas para sair pouco a pouco desse abismo de escuridão que nos separa do mundo. Estamos diante de uma doença de diagnóstico complexo em muitos casos, um transtorno em ocasiões resistente e que requer muitas estratégias para ser abordado. No entanto, devemos estar cientes: a depressão tem cura. Para isso, devemos assumir uma perspectiva multifuncional: ao plano farmacológico devemos adicionar o psicológico e a esse último, o social; e também todas as estratégias que cada pessoa, a partir do seu ponto de vista, considera que possam ser de ajuda.

ATIVIDADE

1-      O texto cita alguns pensadores da literatura que sofreram com a depressão. São eles:

a)      Machado de Assis, Van Gogh, Álvares Azevedo.

b)      Machado de Assis, Van Gogh, Clarice Lispector.

c)       Eliane Rodrigues, Van Gogh, Machado de Assis, Clarice Lispector.

d)      Machado de Assis, Clarice Lispector.

e)      Van Gogh, Clarice Lispector.

2-      O texto é iniciado por um poema da coletânea do livro “A dracma perdida” de Elaine Rodrigues. Entre as opções  abaixo, escolha a alternativa que define a palavra destacada.

a)      Seleção de contos, crônicas, poemas e afins

b)      É a técnica de compor e expor textos escritos, em prosa ou em verso, de acordo com princípios teóricos e práticos.

c)       É um transtorno mental caracterizado por tristeza persistente e pela perda de interesse em atividades 

d)      É um gênero textual dividido em estrofes e versos.

e)      Ato de apreender o conteúdo de um texto escrito.

3-      Segundo o texto, a leitura pode auxiliar no tratamento da depressão. Dr que forma isso acontece?

a)      A leitura nos possibilita a encontrar a tratamento correto para a depressão.

b)      Qualquer tipo de texto ajuda a amenizar a dor e o sofrimento causados pela depressão .

c)       Um bom livro é uma boa ferramenta para enfrentar esse tipo de transtorno. Ler pode ajudar na melhoria dos sintomas da depressão e no bem estar, além de manter o cérebro ativo prevenindo contra demência

d)      Ler é sem dúvida a melhor e única terapia para o tratamento da depressão.

e)      Ler é muito bom, mas não pode ser uma ferramenta de ajuda na melhoria dos sintomas da depressão.

4-      O que você acha que leva uma pessoa a ter depressão?

Referências bibliográficas

https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Transtorno_depressivo_maior

https://m.megacurioso.com.br/amp/medicina-e-psicologia/75260-9-genios-que-sofreram-com-doencas-mentais.htm

https://eredigindo.wordpress.com/2019/06/12/livro-gratis-poemas-sobre-depressao/amp/